Mon enfant vomit, mais n'est pas malade: voici ce que vous devez savoir

Il peut arriver que votre enfant vomisse sans être malade. Un enfant qui vomit sans être malade ou nauséeux peut avoir plusieurs causes. La fatigue excessive et le stress ne sont souvent les coupables. Ces vomissements inexpliqués disparaissent souvent d'eux-mêmes, mais causent beaucoup de désagréments pour vous et votre enfant.

Nous vous donnons des informations utiles et 6 conseils pratiques qui peuvent aider votre enfant s'il vomit sans être malade.

Est-ce que votre enfant est malade à cause du stress?

Lorsqu'il se passe beaucoup de choses autour de votre enfant, comme un déménagement, des examens importants à l'école ou un divorce, cela peut entraîner des tensions. En conséquence, votre enfant peut devenir plus sensible, émotionnel et rapidement épuisé. Les moindres changements peuvent déjà être la cause de troubles physiques tels que des maux de ventre, des maux de tête ou des nausées, avec parfois des vomissements.

Cause possibles des vomissements

Vous vous attendez probablement à ce que votre enfant vomisse uniquement lorsqu'il est malade. La gastro-entérite, une insolation ou un long trajet en voiture peuvent tous perturber notre système digestif et provoquer des vomissements. Mais lorsque votre enfant vomit sans raison apparente, sans être malade, cela peut être très surprenant. Nous vous proposons un aperçu des autres facteurs susceptibles de provoquer des vomissements. Car si votre enfant n'est pas malade, quelle est alors la cause des vomissements?

Souvent, il s'agit d'une réaction à une intolérance ou une allergie alimentaire . En cas d'allergies, cela se manifeste souvent par des glaires claires. Si votre enfant mange trop ou trop rapidement, cela peut également entraîner des vomissements, qui cesseront généralement après quelques heures.

En cas de vomissements soudains pendant la nuit, le reflux, tout comme le stress, peut également en être la cause. Vérifiez toujours s'il y a eu des changements dans les habitudes alimentaires de votre enfant ou si des tensions sont présentes. En identifiant la cause des vomissements, vous pouvez les prévenir.

La cause détermine la solution

à partir du moment où vous connaissez la cause des vomissements, vous puvez agir pour les réduire.

Enfant qui vomit sans fièvre

Ne paniquez pas ommédiatement. En plus du stress, de l'anxiété ou de la sensibilité à certains aliments, le mal des transports, les effets secondaires de médicaments ou une condition sous-jacente peuvent également provoquer des vomissements.

Si les vomissements persistent plus de 24 heures, si votre enfant vomit sang ou montre des signes d'agitation, il est conseillé de consulter un médecin.

Toux et vomissements

Lors des crises d'asthme , les voies respiratoires peuvent être tellement irritées qu'elles affectent l'estomac et les intestins de votre enfant. Une crise d'asthme peut, dans certains cas, provoquer des vomissements. Heureusement, il existe quelques moyens pour atténuer les symptômes de l'asthme.

Les goutte-à-goutte post-nasa l, où le mucus cause des irritations dans la gorge et les voies respiratoires, peut également déclencher un réflexe de vomissement.

Vomissements dus à une fatigue excessive chez l'enfant

Le stress et les tensions peuvent entraîner un mauvais sommeil. La conséquence? Votre enfant est épuisé, et c'est souvent la combinaison de stress et de fatigue qui peut provoquer des vomissements.

Des nombreux parents partagent leurs expériences positives et racontent que leur enfant souffre moins de stress et de symptômes tels que vomissements, maux de ventre ou naussées. Un mélange de Fleurs de Bach enfant stressé est un outil pratique pour aider à prévenir des troubles comme les vomissements dus au stress.

Enfant malade à cause du stress: comment intervenir?

Si votre enfant apprend à aborder les situations stressantes de manière appropriée, il peut éviter les vomissements. Mais comment y parvenir exactement?

Assurez une bonne nuit de sommeil

Un bon sommeil aide votre enfant à gérer toutes les impressions de la journée, lui permettant de se réveiller le lendemain avec un esprit frais, ouvert en plus serein. Mettez en pratique nos conseils pour terminer la journée calmement et aider votre enfant à se préparer pour la nuit. Lisez-lui une histoire. Limitez le temps passé devant les écrans avant de dormir, car la lumière bleue des tablettes ou smartphones apporte souvent trop d'agitation avant le coucher. Cette lumière maintient l'activité cérébrale, rendant l'endormissement plus difficile.

Détendez-vous naturellement

Les Fleurs de Bach peuvent servir de thérapie de soutien pour aider votre enfant à réduire son stress. Ces petits gouttes 100% naturelles peuvent aider votre enfant à mieux gérer le stress et les tensions. Elles peuvent atténuer les inconforts physiques dus aux tensions internes et favorisent le calme et la détente. Un mélange de Fleurs de Bach pourrait être ce petit coup de pouce supplémentaire dont votre enfant a besoin. Il peut être utile de discuter de l'utilisation des Fleurs de Bach avec un professionnel de santé.

Préparez des repas nutritifs

Il ne faut pas sous-estimer non plus la puissance des repas sains et nutritifs. Une alimentation riche en vitamines et minéraux peut aider votre enfant à rester en bonne santé et équilibré, tant sur le plan physique que mental. Un régimine équilibré, avec suffisamment de protéines, est essentiel pour sa santé. Certaines personnes trouvent que des aliments comme les noix, le lait, les dattes, ou les bananes peuvent soutenir leur routine de sommeil.

Un petit plaisir du soir, comme une tasse de tisane pour enfants , peut également apaiser votre enfant et l'aide à traiter toutes les impression de la journée.  

Préparez votre enfant aux situations stressantes

Votre enfant est-il souvent sujet à des tensions spécifiques? Et ces situations sont-elles parfois inévitables? Il est alors préférable d'en parler à l'avance. Ainsi, vous pouvez préparer votre enfant à des situations qui peuvent survenir, comme une fête d'anniversaire, la rentrée scolaire ou une situation familiale difficile telle qu'une séparation imminente. Lui fornir des explications supplémentaires sur ce qui l'attend peut déjà soulager une grande partie de son stress.

Laissez-le ressentir une tension saine

Le stress et les tension ssians font partie de la vie et sont nécessaires au développement. Faites comprendre à votre enfant qu'il est normal de se sentir stressé, en colère ou effrayé de temps en temps. Encouragez-le à essayer de nouvelles choses et à sortir de sa zone de confort. Il est important de trouver un équilibre entre défi et détente. Si un défi provoque trop d'émotions négatives, assurez-vous de prévoir suffisamment de moments de relaxation pour que les tensions ne s'aggravent pas.

Si les symptômes presistent ou s'aggravent, consultez un médecin. Il pourrait y avoir d'autres causes sous-jacentes jouant un rôle important. 

Les vomissements ne sont pas uniquement causés par des maladies comme la gastro-entérite ou le mal des transports. Les allergies alimentaires, le reflux, le stress et les tensions peuvent également en être à l'origine. Si votre enfant vomit sans être malade, il existe heureusement quelques gestes à adopter pour limiter les vomissement s. Une bonne conversation, des informations claires et un sommeil réparateur peuvent souvent exclure les vomissements. Certains parents choisissent également un mélange de Fleurs de Bach pour leur enfant. En effet, on entend souvent que le stress et les tensions diminuent avec les fleurs de Bach ou d’autres méthodes apaisantes, et que les vomissements cessent.

Pour des conseils spécifiques en matière d’alimentation et de santé, en particulier en ce qui concerne la réduction du stress ou l'amélioration du sommeil, il est conseillé de consulter un médecin ou un diététicien.

Sources ( en néerlandais)

• Onderzoek “onbegrepen” klachten van Tilburg universiteit
• van der Ploeg, J. (2013). Behandeling van kinderen en adolescenten met stress. In: Stress bij kinderen. Bohn Stafleu van Loghum, Houten. https://doi.org/10.1007/978-90-368-0419-6_15
• Stress bij kinderen, hoe houden we het gezond? ( Pijpers e.a., 2019 ).
• Postnasal Drip - The Journal of Allergy and Clinical Immunology: In Practice (jaci-inpractice.org)